0
2018.12.08
昔は高コレステロール食は摂るなと言われてたが食事...
昔は高コレステロール食は摂るなと言われてたが食事での摂取は2割という事がわかった。殆どは体内で脂質、糖、蛋白質等の栄養素を材料に主に肝臓で合成。高コレステロール食品というよりは過度の糖質脂質 摂取でコレステロール合成がすすむ…そしてこの合成が止まるのは じつは有酸素運動してる時。 pic.twitter.com/LoSryjin2d