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.イベントのご紹介です♪Nagasaki Honoka&Uzumaki2人展 ●COLORS● ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄開催...

2023.11.29

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.イベントのご紹介です♪Nagasaki Hon...

. イベントのご紹介です♪ Nagasaki Honoka&Uzumaki2人展 ●COLORS●  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 開催日:2023/12/09~2023/12/10 時間:12:00~21:00 ※最終日は19:00まで 場所:CURIOSITIES OKINAWA ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ Nagasaki Honoka&Uzumakiによる二人展の開催です。 繋ぎ合わせた色が生き交う世の中 それが何色であろうと、それがあなたの色 そこに定義なんてなくて、存在させた所で意味を成さない わたしたちの時代 色を強く持ちたいね 是非会場にてご堪能ください。 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 興味がある方はこの投稿を保存して行ってみてください♪ 詳しくは @churatown イベントのハイライトから☝️ __________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 __________________________ #美らタウン沖縄 #沖縄 #イベント #那覇市 #Uzumaki #NagasakiHonoka #展示会 #COLORS #CURIOSITIESOKINAWA #キュリオ #二人展

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~パパイヤ編~パパイヤは、未熟な青い果実を野菜として食べ、熟した果実は果物とし...

2023.11.28

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~パ...

. 毎週火曜日配信! 今回は、なるほどザ! 沖縄~パパイヤ編~ パパイヤは、未熟な青い果実を野菜として食べ、熟した果実は果物として食べるという珍しい食べ物です😋🍴 沖縄では果物として食べるより、パパヤーイリチー(青パパイヤの炒め煮)の具材など野菜として食べることが多いです😊🫶🏻 カリウムやカロテン、ビタミンCを多く含み、風邪の予防や肌の健康維持に効果があると言われています💁‍♀️✨ ◆選び方 ・重みがあるもの☝︎ ・表面にしわや大きな傷がなく、ハリとつやがあるもの☝︎ ◆食べ方 ・果物としてそのまま食べるほか、スムージーやドライフルーツにも利用されています。 ・表面に緑色が残っているのは未熟な果実のため、常温に数日置いて熟すのを待ちます。 ・レモン汁をかけると甘みが引き立ち、独特の香りが和らぐので食べやすくなります。 ・完熟しているものはカットして冷凍することもできるので、半解凍でそのまま食べたり、スムージーに入れたりするといいでしょう♪🍸✨🏝️ この投稿が参考になったら「😎」の絵文字をコメントしてください! なるほど→😎 参考になった→😎😎 もっと見たいと思った方はフォローしていただけたら嬉しいです😍✌🏻 投稿が良かったら いいね・シェアをよろしくお願いします! 見返したい方は「保存」してください♪ _________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 @churatown #なるほど #豆知識 #なるほどザ沖縄 #おみやげ #沖縄フルーツ #フルーツ #野菜 #沖縄果物 #沖縄観光 #沖縄旅行 #沖縄のおすすめ #沖縄 #スイーツ #トロピカルフルーツ #南国フルーツ #パパイヤ

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.新しく掲載しました店舗のご紹介です✨  認知行動療法カウンセリングセンター沖縄店✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈1人で抱え込ん.....

2023.11.27

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.新しく掲載しました店舗のご紹介です✨  認知行...

. 新しく掲載しました店舗のご紹介です✨   認知行動療法カウンセリングセンター沖縄店 ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1人で抱え込んでいる困りごとを改善してくれるカウンセリングルーム🤝🏻 臨床心理士・公認心理師といった専門家が運営してくれているので、安心して相談できますね🍀😌   店舗からのPR ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 認知行動療法を専門とする公認心理師、臨床心理士が運営するカウンセリングルームです。 オンライン対応も可能です。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 詳しくはプロフィール画面に記載のURLよりご覧ください♪ @churatown #美らタウン沖縄 #沖縄 #中頭郡 #西原町 #上原 #認知行動療法 #カウンセリング #公認心理師 #臨床心理士

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.イベントのご紹介です♪第30回沖縄工芸ふれあい広場 沖縄の工芸展 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄開催日:2023/12...

2023.11.27

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.イベントのご紹介です♪第30回沖縄工芸ふれあい...

. イベントのご紹介です♪ 第30回沖縄工芸ふれあい広場 沖縄の工芸展  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 開催日:2023/12/1~2023/12/3 時間:10:00~18:00  ※最終日は17:00まで 場所:おきなわ工芸の杜 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 工芸品の展示販売コーナー、ゲストによるトークショー、三線ミニライブ、 体験コーナーや実演コーナーなど様々なプログラムをご用意しております! 是非、ご家族・お友だちをお誘い合わせのうえ、お越しくださいませ♪ イベントの最新情報は、「沖縄工芸ふれあい広場 沖縄の工芸展」の特設サイトやFacebookをチェック! 特設サイト:https://okinawakougei.studio.site/okinawa Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100083557894760 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 興味がある方はこの投稿を保存して行ってみてください♪ 詳しくは @churatown イベントのハイライトから☝️ __________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 __________________________ #美らタウン沖縄 #沖縄 #イベント #豊見城市 #沖縄の工芸展 #沖縄工芸ふれあい広場 #おきなわ工芸の杜

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~沖縄おでん編~沖縄おでんとは、沖縄のコンビニを含む様々なお店で販売され、中に...

2023.11.21

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~沖...

. 毎週火曜日配信! 今回は、なるほどザ! 沖縄~沖縄おでん編~ 沖縄おでんとは、沖縄のコンビニを含む様々なお店で販売され、中には沖縄おでん専門店まで存在するほどの人気があるご当地グルメです🍢 おでんは冬ならではの定番料理だと広く知られていますが、沖縄では1年中いつでも好きな時に食べられます😋 沖縄おでんには一般的なおでんの具材はもちろん、てびち(豚足)やソーキ(豚の骨付きあばら肉)、季節に応じた葉野菜などが定番として入っています💁🏻‍♀️ カツオやソーキ骨の出汁をベースにしているあっさりとした風味のスープに、トロトロになるまで煮込んだてびちと出汁が染み込んだシャキシャキ食感の葉野菜がコク深いとろみのある味を引き出させていて、もうたまりません🤤✨ ✍沖縄おでんの効能✍ 具材に使われているてびちには、コラーゲン・エラスチンがたっぷり含まれており、肌のハリ・弾力・潤いを与えてくれる働きがあります✨ その他にも、ビタミン・ミネラル・アルギニンなどたくさんの栄養素が豊富に含まれているため、疲労回復・貧血予防・脂肪燃焼にも効果が期待できますよ💪🏻😉 __________________________________ この投稿が参考になったら「😎」の絵文字をコメントしてください! なるほど→😎 参考になった→😎😎 もっと見たいと思った方はフォローしていただけたら嬉しいです😍✌🏻 投稿が良かったら いいね・シェアをよろしくお願いします! 見返したい方は「保存」してください♪ __________________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 @churatown __________________________________   #美らタウン沖縄 #なるほど #豆知識 #なるほどザ沖縄 #料理 #伝統料理 #定番料理 #沖縄料理 #ご当地グルメ #おでん #沖縄おでん #青春おでん #てびち #ソーキ #沖縄観光 #沖縄旅行 #沖縄のおすすめ #沖縄

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.新しく掲載しました店舗のご紹介です✨   運転代行マエダ 様✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈沖縄県内を中心に運転代行サービスをご提供して...

2023.11.20

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.新しく掲載しました店舗のご紹介です✨   運転...

. 新しく掲載しました店舗のご紹介です✨    運転代行マエダ 様 ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 沖縄県内を中心に運転代行サービスをご提供している運転代行マエダさん😊 地元の地理に詳しい人にお任せできるから安心できますね♪ お酒をのんだ後や、急な体調不良で具合の悪い時などに便利♪リピーターも多い運転代行さんです🤩   店舗からのPR ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【地理に詳しいドライバーが安心と笑顔をお届けします!!】 20~30 代の男女ドライバーが主軸の運転代行です!近場から長距離まで時間が許す限り対応可能です☆彡 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 詳しくはプロフィール画面に記載のURLよりご覧ください♪ @churatown #美らタウン沖縄 #沖縄 #沖縄市 #代行 #運転代行 #沖縄市代行 #北谷町代行 #美浜代行 #北谷代行 #那覇市運転代行 #沖縄運転代行

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新しく掲載しました店舗のご紹介です✨   運転代行マエダ 様✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈沖縄県内を中心に運転代行サービスをご提供してい...

2023.11.20

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新しく掲載しました店舗のご紹介です✨   運転代...

新しく掲載しました店舗のご紹介です✨    運転代行マエダ 様 ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 沖縄県内を中心に運転代行サービスをご提供している運転代行マエダさん😊 地元の地理に詳しい人にお任せできるから安心できますね♪ お酒をのんだ後や、急な体調不良で具合の悪い時などに便利♪リピーターも多い運転代行さんです🤩   店舗からのPR ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【地理に詳しいドライバーが安心と笑顔をお届けします!!】 20~30 代の男女ドライバーが主軸の運転代行です!近場から長距離まで時間が許す限り対応可能です☆彡 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 詳しくはプロフィール画面に記載のURLよりご覧ください♪ @churatown #美らタウン沖縄 #沖縄 #沖縄市 #代行 #運転代行 #沖縄市代行 #北谷町代行 #美浜代行 #北谷代行 #那覇市運転代行 #沖縄運転代行

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.イベントのご紹介です♪ニューレトロ展 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄開催日:2023/12/13~2023/12/19時間:12:00~21:00  ※最終日は19時...

2023.11.15

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.イベントのご紹介です♪ニューレトロ展 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄...

. イベントのご紹介です♪ ニューレトロ展  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 開催日:2023/12/13~2023/12/19 時間:12:00~21:00  ※最終日は19時まで 場所:CURIOSITIES OKINAWA ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ テーマ「レトロ・モダン」の展示会です。 古くて味わいのある風景や物たち レトロなアイテムにモダンなファッション レトロな街並み、レトロな文化にレトロガール レトロ感あるオリジナル作品からレトロモンスターまで 作家さんの自由な発想、多彩な作品形態で「レトロ・モダン」作品を展示予定。 ※参加出展者によって内容は異なります。 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 興味がある方はこの投稿を保存して行ってみてください♪ 詳しくは @churatown イベントのハイライトから☝️ __________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 __________________________ #美らタウン沖縄 #沖縄 #イベント #那覇市 #展示会 #レトロ #レトロモダン #CURIOSITIESOKINAWA

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.イベントのご紹介です♪来来展 ̄ ̄ ̄開催日:2023/11/24~2023/11/26時間:12:00~21:00  ※最終日は19時まで場所:CUR...

2023.11.15

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.イベントのご紹介です♪来来展 ̄ ̄ ̄開催日:20...

. イベントのご紹介です♪ 来来展  ̄ ̄ ̄ 開催日:2023/11/24~2023/11/26 時間:12:00~21:00  ※最終日は19時まで 場所:CURIOSITIES OKINAWA ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ テーマ「中華」のミニ展示会です。 肉まんや中華料理、カンフーにパンダ チャイナファッションから中華的世界 チャイナモンスターからオリジナルチャイナまで 作家さんの自由な発想、多彩な作品形態で「中華」作品を展示予定。 ※参加出展者によって内容は異なります。 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 興味がある方はこの投稿を保存して行ってみてください♪ 詳しくは @churatown イベントのハイライトから☝️ __________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 __________________________ #美らタウン沖縄 #沖縄 #イベント #那覇市 #展示会 #チャイナ #中華 #CURIOSITIESOKINAWA

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.イベントのご紹介です♪幻想世界展vol.3 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄開催日:2023/11/15~2023/11/21時間:12:00~21:00  ※最終日...

2023.11.15

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.イベントのご紹介です♪幻想世界展vol.3 ̄ ̄...

. イベントのご紹介です♪ 幻想世界展vol.3  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 開催日:2023/11/15~2023/11/21 時間:12:00~21:00  ※最終日は19時まで 場所:CURIOSITIES OKINAWA ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ テーマ「ファンタジー」の展示会です。 剣や魔法にモンスター、 不思議な動物たちに見たことのない世界 中世、和風、現代ファンタジーから 勇者に魔導士などなど 古典的からオリジナルまで 作家さんの自由な発想、多彩な作品形態で「ファンタジー」作品を展示予定 ※参加出展者によって内容は異なります。 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 興味がある方はこの投稿を保存して行ってみてください♪ 詳しくは @churatown イベントのハイライトから☝️ __________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 __________________________ #美らタウン沖縄 #沖縄 #イベント #那覇市 #展示会 #ファンタジー #CURIOSITIESOKINAWA

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~カチュー編~カチュー(カツオ)は大きいもので全長1m、体重18〜20kgになり、体色...

2023.11.14

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~カ...

. 毎週火曜日配信! 今回は、なるほどザ! 沖縄~カチュー編~ カチュー(カツオ)は大きいもので全長1m、体重18〜20kgになり、体色は無地の銀白色ですが興奮すると横縞が何本も出てきます😲🙌横縞は生きている証拠で、絶命すると同時に横縞が消えて縦縞に変わります👐💡 また、カツオのエラブタは動かないので、泳いで口から海水をエラに流し込むことで酸素を取り入れているため、常に泳いでいないと窒息して命を落としてしまうことに!😫😱 日本近海でのカツオは、黒潮に沿って春に北上し秋に南下するという季節的な回遊をしながら、魚類・甲殻類・軟体動物などを食べます😋😚🍴 🥜豆知識🥜 ・春のカツオは「初鰹」と呼ばれ、脂が少なくさっぱりとした味わいをしています🐟✨ ・秋のカツオは「戻り鰹」と呼ばれ、初鰹よりも脂がのっています🙌😘 ※「初鰹」と「戻り鰹」があり、「旬が2回ある魚」と言われていて、沖縄では日本一早い初鰹を食べることができます!!👍 ・カツオの身を干して乾燥させたカツオ節と、味噌やしょうゆをお椀に入れ熱湯を注いだだけの「カチュー湯」は、風邪など病気の時や忙しい時に簡単に出来る沖縄の定番の汁物です!😘✨🥣 この投稿が参考になったら「😎」の絵文字をコメントしてください! なるほど→😎 参考になった→😎😎 もっと見たいと思った方はフォローしていただけたら嬉しいです😍✌🏻 投稿が良かったら いいね・シェアをよろしくお願いします! 見返したい方は「保存」してください♪ _________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます @churatown _________________ #美らタウン沖縄 #なるほど #豆知識 #なるほどザ沖縄 #魚 #カチュー #カツオ #初鰹 #戻り鰹 #沖縄観光 #沖縄旅行 #沖縄のおすすめ #沖縄 #南国

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.イベントのご紹介です♪芸術・スポーツ・食の祭典 ちゃんぷるーフェスタ in 名護 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄...

2023.11.14

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.イベントのご紹介です♪芸術・スポーツ・食の祭典...

. イベントのご紹介です♪ 芸術・スポーツ・食の祭典 ちゃんぷるーフェスタ in 名護  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 開催日:2024/01/13~2024/01/14 時間:1/13→昼の部 開演 13:00(開場12:00)       夜の部 開演 18:00(開場17:30)    1/14→9:00~16:00 場所: ▼1/13(土)舞台公演 名護市民会館大ホール 〒905-0018 沖縄県名護市大西3丁目20−20 ▼1/14(日)インクルーシブサッカー体験会 あけみおスカイドーム 〒905-0011 沖縄県名護市宮里492 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 沖縄県名護市発!「芸術・スポーツ・食」3つの柱をテーマに、性別や年齢、障がいの有無・環境に関係なく、みんな一緒に「ちゃんぷるー」で楽しむためのイベントです。 1/13(土)にはミュージカル公演、1/14(日)には(障がいの有無に関係なく、誰もが一緒に楽しむ)インクルーシブサッカーのイベントを開催します。 また、両日ともにマルシェも同時開催されます。 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 興味がある方はこの投稿を保存して行ってみてください♪ 詳しくは @churatown イベントのハイライトから☝️ __________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 __________________________ #美らタウン沖縄 #沖縄 #イベント #名護市 #ちゃんぷるー #マルシェ #インクルーシブサッカー #サッカー #ミュージカル #芸術 #スポーツ #食

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.イベントのご紹介です♪真夜中の神秘的なカーミージー(亀瀬)の海の観察会 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄...

2023.11.13

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.イベントのご紹介です♪真夜中の神秘的なカーミー...

. イベントのご紹介です♪ 真夜中の神秘的なカーミージー(亀瀬)の海の観察会  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 開催日:2023/12/9 時間:22:00~23:30 場所:浦添市西海岸、浦添北IC付近のカーミージーの海 ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 身近に残る自然豊かな海の生きものに楽しく触れることができ、神秘的なウミホタル、夜光虫にも出会えます! <持ち物>濡れてもいい服装と濡れてもいい運動靴かマリンシューズ、懐中電灯、防寒具、着替え、タオル、水筒、マスク 小学生は保護者同伴で定員15名、浦添北IC付近の路側帯に駐車 青いのぼりが目印(ブログ参照)→https://kamijiasob.exblog.jp/ ✰⋆・。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽:゚・⋆•。✰⋆•。:゚・*☽ ✰⋆•。:゚・*☽:゚ 興味がある方はこの投稿を保存して行ってみてください♪ 詳しくは @churatown イベントのハイライトから☝️ __________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 __________________________ #美らタウン沖縄 #沖縄 #イベント #浦添市 #カーミージー #海の観察会 #浦添市西海岸 #ウミホタル

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.新しく掲載しました店舗のご紹介です✨   エステサロンmino 美里大通り店 様✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ダイエットや痩身の他にも、肌...

2023.11.08

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.新しく掲載しました店舗のご紹介です✨   エス...

. 新しく掲載しました店舗のご紹介です✨    エステサロンmino 美里大通り店 様 ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ダイエットや痩身の他にも、肌洗浄・毛穴汚れ除去・フェイスマッサージなどもあるエステサロン♪ ただ痩せるだけではなく、生活リズムに向き合って最適なサポートをしてくれるなんて嬉しすぎます🙆🏻‍♀️💞   店舗からのPR ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【結果出しに自信あり!!】 一時的ではなく、継続できる正しいダイエット方法をご提供!流行りのダイエットに流されない! ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 詳しくはプロフィール画面に記載のURLよりご覧ください♪ @churatown #美らタウン沖縄 #沖縄 #沖縄市 #美里大通り #エステサロン #エステ #ダイエット #美肌 #痩身 #リラクゼーション

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ!沖縄~モーウィ編~モーウィは直径7~10cm、長さが約30cm、重さが1kg以上にもなるとても...

2023.11.07

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ!沖縄~モー...

. 毎週火曜日配信! 今回は、なるほどザ!沖縄~モーウィ編~ モーウィは直径7~10cm、長さが約30cm、重さが1kg以上にもなるとても大きな野菜で、血液の状態を良くするβ-カロテンや血液をつくるために欠かせない葉酸・抗酸化作用、シミ・シワの改善を助けるビタミンCが含まれており、高血圧・貧血の予防やアンチエイジング(抗老化)効果が期待できます!🥔✨ 生で食べるとシャキシャキとした食感で、味は淡白で癖もないため様々な調理法で楽しむことができる万能野菜です🍳♪ しかし、あまり日持ちしないため沖縄以外の地域へはほとんど出荷されていません🙅🏻‍♀️ ◆選び方 ・ハリがあるもの ・網目のような模様があるもの ・デコボコが少ないもの この投稿が参考になったら「😎」の絵文字をコメントしてください! なるほど→😎 参考になった→😎😎 もっと見たいと思った方はフォローしていただけたら嬉しいです😍✌🏻 投稿が良かったら いいね・シェアをよろしくお願いします! 見返したい方は「保存」してください♪ __________________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 @churatown __________________________ #美らタウン沖縄 #なるほど #豆知識 #なるほどザ沖縄 #沖縄観光 #沖縄旅行 #沖縄のおすすめ #沖縄 #野菜 #沖縄野菜 #島野菜 #南国野菜 #瓜 #モーウィ #赤瓜

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~グァバ編~爽やかな味わいのグァバ😋✨沖縄では沖縄三大薬草のひとつになっています...

2023.10.31

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~グ...

. 毎週火曜日配信! 今回は、なるほどザ! 沖縄~グァバ編~ 爽やかな味わいのグァバ😋✨ 沖縄では沖縄三大薬草のひとつになっています🍀 グァバの大きさは3~10cmほどで、球形や洋ナシ形をしています☝ 爽やかな甘さなので、暑い沖縄で食べるには最適です⛱🙆🏻‍♀️ グァバには鉄分、カルシウム、各種ビタミンが豊富に含まれていて、グァバの葉を使ったお茶である「グァバ茶」はタンニンやケルセチンなどのポリフェノールを豊富に含み、血糖値の上昇を抑える効果があるとして注目されています😊👏🏻 グァバの種類✏ ▪︎バンジロウ:果皮は緑から黄色で果肉は赤と白色のほのかな甘味と酸味があるグァバ ▪︎テリハバンジロウ:果皮・果肉とも赤色で熟すといちごのような香りがするストロベリーグァバ ▪︎キミノバンジロウ:果皮・果肉が黄色でストロベリーグァバの変種であるイエローストロベリーグァバ この他にも、たくさんのグァバがあります💁🏻‍♀️🌈 ※ストロベリーグァバとイエローストロベリーグァバは正確にはグァバとは別の種ですが、一般的にはグァバの仲間として扱われます🙇🏻‍♀️ この投稿が参考になったら「😎」の絵文字をコメントしてください! なるほど→😎 参考になった→😎😎 もっと見たいと思った方はフォローしていただけたら嬉しいです😍✌🏻 投稿が良かったら いいね・シェアをよろしくお願いします! 見返したい方は「保存」してください♪ _________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 @churatown _________________ #なるほど #豆知識 #なるほどザ沖縄 #おみやげ #沖縄フルーツ #フルーツ #沖縄果物 #沖縄観光 #沖縄旅行 #沖縄のおすすめ #沖縄 #トロピカルフルーツ #南国フルーツ #グァバ #バンジロウ #テリハバンジロウ #キミノバンジロウ #ストロベリーグァバ #イエローストロベリーグァバ #グァバ茶

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~イリチー編~イリチーとは、細かく刻んだ食材に出汁を加え水分がなくなるまで炒め...

2023.10.24

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~イ...

. 毎週火曜日配信! 今回は、なるほどザ! 沖縄~イリチー編~ イリチーとは、細かく刻んだ食材に出汁を加え水分がなくなるまで炒め煮する調理法の名称で、イリチーのほかイリチャーとも呼ばれています😊 イリチーはチャンプルー、ンブシーと並ぶ沖縄料理の三大調理法です!出汁を加えずに炒めるだけのチャンプルーと比べると、手のかかる料理だったため昔は豪華な料理の扱いでした😉 イリチーは主に豚肉の茹で汁を使いますが調理する食材によっては、だしの素や魚介だしを入れたりします🐟✨ 種類が豊富なため、常備菜やお弁当のおかずにも最適です👌😊 ※画像:クーブイリチー ✍イリチーの種類✍ ・クーブイリチー:最もメジャーなイリチーで、三枚肉・昆布などを炒めたもの。クーブは昆布を意味します。 ・フーイリチー:車麩・卵・ニラなどを炒めたもの。フーは車麩を意味します。 ・ナカミイリチー:豚の内臓・野菜などを炒めたもの。祝いの席等で出されることが多いです。中味(ナカミ)は豚の内臓を意味します。 ・スンシーイリチー:メンマ(しなちく)・豚の三枚肉・かまぼこ・しいたけなどを炒めたもの。スンシーはしなちくを意味します。 ・血イリチー(チーイリチー):豚やヤギの血液・肉・内臓を野菜と一緒に炒めたもの。チーイリチャーとも呼ばれており、法事には欠かせない料理です。 ・かんぴょうイリチー:かんぴょう・三枚肉・かまぼこ・しいたけ・昆布などを炒めたもの。 ・ウカライリチー:おから・三枚肉・野菜・しいたけなどを炒めたもの。ウカラはおからを意味します。 この投稿が参考になったら「😎」の絵文字をコメントしてください! なるほど→😎 参考になった→😎😎 もっと見たいと思った方はフォローしていただけたら嬉しいです😍✌🏻 投稿が良かったら いいね・シェアをよろしくお願いします! 見返したい方は「保存」してください♪ _________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます🔍 @churatown _________________   #美らタウン沖縄 #なるほど #豆知識 #なるほどザ沖縄 #料理 #伝統料理 #イリチー #沖縄料理 #三大調理法 #沖縄観光 #沖縄旅行 #沖縄のおすすめ #沖縄

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.毎週火曜日配信!今回は、なるほどザ! 沖縄~オジサン編~この魚の名前はオジサンと言い、大きい個体で35cmほどにもなる魚で、...

2023.10.17

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. 毎週火曜日配信! 今回は、なるほどザ! 沖縄~オジサン編~ この魚の名前はオジサンと言い、大きい個体で35cmほどにもなる魚で、あまり流通していないため高級魚として扱われています🐟✨ 下あごから伸びる2本の「触鬚(しょくしゅ)」と呼ばれる長いヒゲが特徴で、このヒゲを使って砂を掘ったり石を動かして甲殻類・軟体動物・幼魚などを食べます🍽 ヒゲを使わない時はアゴ下のくぼみに収納ができます‍。このヒゲが由来で「オジサン」と名付けられました🧔🏻 体色は、赤や赤紫色で暗色横帯が複数入っており、単独または小さな群れで行動しています。体色は環境の違いや個体によっては、紫や白色っぽいものと様々だそうです! オジサンは癖のない白身の魚で、ほのかな旨味と甘みがあり骨や皮からは風味の良い出汁がとれます🥣 うろこは大きいですが取りやすい薄さで、骨も硬くないため食べやすい魚です😋 ◆選び方 ・色が濃いもの ・ハリのあるもの この投稿が参考になったら「😎」の絵文字をコメントしてください! なるほど→😎 参考になった→😎😎 もっと見たいと思った方はフォローしていただけたら嬉しいです😍✌🏻 投稿が良かったら いいね・シェアをよろしくお願いします! 見返したい方は「保存」してください♪ _________________ 美らタウン沖縄では、グルメ・観光情報の他、宿泊施設やショッピングなどの情報を掲載しております。SNS連動型ポータルサイトで沖縄の最新情報を見つけられます @churatown _________________ #美らタウン沖縄 #なるほど #豆知識 #なるほどザ沖縄 #魚 #オジサン #ヒメジ #ウミヒゴイ #沖縄観光 #沖縄旅行 #沖縄のおすすめ #沖縄 #南国

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