ニンニク、生姜、鷹の爪と挽き肉を豆板醤で炒め、ニラと胡麻とピーナッツバター、一味唐辛子と花椒を入れて煮込み、麺を入れて完成。
なかなかの辛さとビリビリで刺激的な朝ごはん。
〆は昨日の玄米ご飯を投入して激辛雑炊にて完食。
朝から激汗😅 ばっちり目覚めました😉
#激辛 #刺激的な朝ごはん #がっつり飯 #朝から食べ過ぎ #

2019.09.23

| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |