2019.2.5 . 今日もオープンしました。 open12:00〜17:00 雨が降る中、運転には気をつけてお越しくださいませ！ お待ちしております。 . 昨日はベビーマッサージと産後ヨガでした。 . クバの葉助産院の助産師 橋本さんのベビーマッサージからスタート！ 楽しい！そして優しい言葉かけで赤ちゃんもママもリラックス... ママも赤ちゃんもお互いのぬくもりを感じることで元気になっていくのがわかりました。 . お次はヨガインストラクターのミヤさんの産後ヨガ 難しいポージングはありません。 骨盤戻しや体の変化や悩みの解消に寄り添ったヨガです。 . 終了後は手作りの美味しい軽食タイム！ 心身ともに緩み、オープンハートになった皆さんそれぞれが抱えている悩みも自然と出てきました。 アウトプットはとても大切です。 . ママのリフレッシュタイムになったようです。 皆さん、帰るときにはとてもいいお顔になっていました。 . 皆さんの様子を見ながら終始感動 ウルウル... 参加して頂いた皆さんありがとうございました。 . 企画をしてくれた 橋本さんとミヤさんありがとうございました。 . 毎月開催したいね！と意見が一致。 お楽しみに〜！！ . #ヨガ #産後ヨガ #ベビーマッサージ #クバの葉助産院 #子育てママ @リフレッシュ #ストレス軽減 #あがりんて〜ら〜育児サポート