呼吸の『吸』ばっかりしている方がいます。 緊張している方に多いです。 吸とは『呼吸を吸いっぱなし』という、状態です。この時期では確定申告。 数字をずっと追って緊張していて、肩に力が入ったり、不眠で血圧上昇。 まずは、息を吐くことを意識してね#薬仲間#しぶとい 呼吸を! – 場所: いは薬品
2019.03.13
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