手を骨折した時は安静にする方は多いけれど腰を痛めた方は、すぐ腰を鍛えようとしがち 腰も手と同様に安静にしましょう もし、早めの回復を目指すならば、血行を良く、背骨を強く、筋肉をほぐすようにしていきましょう
#薬仲間#しぶとい 腰痛対策 – 場所: いは薬局城間店
2019.03.13
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