食べないダイエットだと、リバウンドしやすい体に。 人体は、体温を作る為にエネルギー必要で、それを食事から得ています。 しかし、食べない場合だと痩せるのではなく、やつれる。 やつれた場合は、エネルギーが少ない状態なので体は少しの食事でもバンバン脂肪に貯蓄し、太りやすくリバウンド。
2019.04.27
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