頭が重だるく感じちゃうこの時期。 沖縄だと暑いからビールや水分補給が多くなる時期ですからね
体の中に水分や湿気が多くなると、重だるいという症状が出ます。 そういったときは、漢方や食事ウリ科を食べたり、汗を掻くなど水抜きしましょう。
2019.06.27
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