眠れないのは、血が足りないかも？と心配な方は、レバーや、レーズン、黒豆などで血を作ってみませんか？ 僕は、レーズンなどの果物加工品は苦手なので、大好きなレバー中心に血を作ります。 皆さんも、好きな食べ物で良いので、週に2回は食べてみませんか？
2019.10.22
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