. . 7月のゆるヨガ、ブランチヨガのお知らせです。 . クーラーのせいで身体が冷えていたり、 なんとなくだるく感じることも多い季節です。 身体を動かすと汗をかきやすくなって熱中症対策にも繋がります。 . ヨガで一旦一息ついて、何かと気忙しい夏の季節に備えましょう！ . どうぞお気軽にご参加ください。 . . 【ゆるヨガ】 7月22日(月) 19:00〜20:15　約75分 場所：みやんちSTUDIO&COFFEE 料金:2,500円(お飲みもの付き) 内容:アーユルヴェーダの考えを取り入れながら、心身を緩めるヨガです。 . 【ブランチヨガ】 7月27日(土) 9:30〜10:30　約60分 場所：みやんちSTUDIO&COFFEE 料金:2,000円（グリーンスムージー&選べるブランチ） フレンチトースト・ダッチベイビー・アサイーボウルからお選びいただけます。 . . ★お申込み方法★ お申し込みはインストラクターまたはみやんちまでお電話・メールにてお申込みください。 【インストラクター：Lisa】 mail：relax.yuru.yoga@gmail.com 【みやんち】 tel:098-923-1382 mail:info@miyanchi.jp . . . . . . #みやんち #ヨガ #朝ヨガ #ゆるヨガ #グリーンスムージー #ハーブティー #ホッと一息 #つきましょう . . #沖縄カフェ #赤瓦カフェ #隠れ家カフェ #子連れカフェ #okinawacafe #Okinawa #cafe #오키나와 #카페 #沖縄市 #ランチ #スイーツ