沖縄子育て良品スタッフです🌺
先日プルメリア助産院さんに骨盤ケアを受けに行きました☺️💓
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SANGOくっしょんを開発を共にした神の手を持つ[喜久山ひとみさん]に施術と体操を教えてもらいました✨✨
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私は子宮が下がっているのと、骨盤・恥骨がズレている、肩甲骨が固まっている、とのことでした😳😳
自分の身体なのに全然自分の癖や歪みに気づいてなかったです😭💧
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短期間で骨盤ケアとセルフケア体操で写真の様なビフォーアフターになりました🍑(こちらは色違いの同じタイツです)
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骨盤は全身の姿勢を支える役割や内臓を守る役割があります。💭しっかり整えることで身体の不調が改善したり良くなったりします✨
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産後の骨盤ケアも妊娠前の骨盤ケアもすごく大切ですね♪
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🗣沖縄子育て良品でも助産師のプチ教室で【骨盤ケア教室】行ってますよʕ·͡ˑ·ཻʔ🌺