↑のリフレックスボールとストレッチポールを使ってしっかり筋膜リリースします！
身体が硬い方も筋肉、筋膜をほぐしてからストレッチすると効果があります！

ヨガスタジオF U N一週間スケジュール1/17〜1/21
17日(月)   11:00

18日(火)   11:00  18:30

19日(水)   9:00

20日(木)  11:00   18:30

21日(金)   9:00    20:00

感染防止のためスタジオは一人一人の間にシールドを貼って、夕方と夜のクラスは晴れたら屋上で星や月を眺めならがらヨガをします！とても評判いいです＾＾

一度試しにでも大丈夫ですよ^ - ^

ヨガマットお持ちでなければバスタオルの持参お願いします。

ラインでのお問い合わせ、ご予約可能です。前の画面から友だち追加できます。

英語も教えてます。こちらも月謝制ではなく、一対一のプライベートで一回その都度1時間で1300円です。日程はお互いに合う時間に合わせていきます。一回試しにでも大丈夫です！

内容はその方に合わせて、お子さんの受験英語から大人の方も基礎から習いたい方や、仕事で必要になったなど必要に応じて対策いたします！

場所はヨガスタジオと同じ所ですので、同じラインからの連絡も可能です。
動画配信してます↓↓↓
https://youtu.be/-UY1BRYQKhc

ぜひお待ちしてます^ - ^