夕方や夜のクラスは夜空の星や月を見ながらヨガをします！とてもきれいです♪
↑のリフレックスボールとストレッチポールを使ってしっかり筋膜リリースします！
身体が硬い方も筋肉、筋膜をほぐしてからストレッチすると効果があります！

ヨガスタジオFUN一週間スケジュール4/18〜4/23
18日(月)   11:15
19日(火)   11:00     18:30
20日(水)    9:00
21日(木)   11:00    18:30
22日(金)   10:00     20:00
23日(土)   10:00  

感染防止のためスタジオは一人一人の間にシールドを貼って換気や消毒をしてます。

入会金などなく、一回その都度1時間700円のみです。一度試しにでも大丈夫ですよ^ - ^
ヨガマットお持ちでない方はバスタオルをお願いします。
ラインでのお問い合わせ、ご予約可能です！
前の画面ホームにある　友だち追加　を押したらラインに入れます。

動画配信してます↓↓↓
https://youtu.be/YotCWkfxCYE

ぜひお待ちしてます^ - ^