ゴールデンウィークもレッスン行ってます！
感染予防のため間にシールドを貼って、換気もしっかり行ってます^ - ^


ヨガスタジオFUN一週間スケジュール5/2〜5/7
2日(月)   11:15
3日(火)   11:00     18:30
4日(水)    9:00
5日(木)   11:00    
6日(金)   10:00     20:00
7日(土)   10:00


↑のリフレックスボールとストレッチポールを使ってしっかり筋膜リリースします！
身体が硬い方も筋肉、筋膜をほぐしてからストレッチすると効果があります！
 

夕方や夜のクラスは晴れたら屋上で、星や月を見ながらヨガをします！とてもキレイですよー

入会金などなく、一回その都度1時間700円のみです。一度試しにでも大丈夫ですよ^ - ^
ヨガマットお持ちでない方はバスタオルをお願いします。
ラインでのお問い合わせ、ご予約可能です！
前の画面ホームにある　友だち追加　を押したらラインに入れます。

動画配信してます↓↓↓
https://youtu.be/YotCWkfxCYE

インスタ始めました↓↓↓ぜひ見て下さい^ - ^

https://www.instagram.com/sumiko1738/