皆さん
デッドフードって聞いたことありますか？
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デッドフードとは
自然の食べ物ではないもの
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例えば
お菓子
や
加工食品
ジャンクフード
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絶対に食べては駄目🙅‍♀️
ではないけれど
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毎日口にしている方は要注意です
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デッドフードは
内臓機能低下を引き起こします
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肥満や病気の原因になってしまいます
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食べ物で身体はできています
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自分が口にする物
身体の機能を壊す物ではなく
身体の機能を高めてくれる
自然食材を選ぶよう意識していきたいですね
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