ダイエット中に起こる停滞期
・
ここで成功か否か別れます
・
諦めて元の自分に戻るのか
それとも
突破して進化した自分になるのか
・
停滞期は別れ道に立たされている状態
・
自分はどっちの道を選ぶのか
まずは意思決定が大事
・
もやっとしたままでは
ずっとそこで止まったまま
・
進化する！
と自分に言い聞かせれば
心と身体が反応してくれる
・
分岐点に立ったら
更なる意思決定が必要なのです
・
そして進化の道を選んだら
今までの行動プラス何か一つ
これを取り入れたら痩せるかな？
という事を自分で考え取り入れる
・
目標に到達するまで
これの繰り返し
・
「分岐点の意思決定」
「痩せるための何かを自分で考える」
大事な事です☝️
・
#沖縄エステ #読谷村 #ダイエット #産後ダイエット #産後太り #産後太り解消 #ダイエット生活 #おしゃれママ #おしゃれ好き #痩せたい #痩せたいけど食べたい #食べるの大好き #部分痩せ #部分痩せしたい #部分痩せダイエット #ブライダルエステ #骨盤矯正 #骨盤矯正ダイエット