2キロくらいは
簡単に落ちるんだけどそれ以上は…
と、
お悩みの方も多いですね☺️
あなたは如何ですか？
🌟じつは最初に
トントン落ちるのは
不要な水分が排出されるため☝️
🔵不要な水分とは
「むくみ」や「老廃物」のこと☝️
これはダイエットを始めて
「代謝が上がる」事で
排出されます💫
おめでとうございます！🎉
ここでようやく、
ようやく❗
「体脂肪」が落ちる準備が
整ったわけです😊
体重計に乗り、
体重だけを見ずに
体内の状態も
チェックしていきましょう🙌
以上が
本格的ダイエットが始まった、
あなたへのコツです☺
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