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WRAP体験ワークショップ

WRAP体験ワークショップ
WRAP(元気回復行動プラン)とは、精神的な困難の経験を持つ人たちがお互いに情報や体験をシェアし合いながら、元気を取り戻すための方法・行動プランを自分で作成する、セルフケアプログラムです。

このワークショップでは、WRAPのプログラムの一部である「①リカバリー講座」と「②元気に役立つ道具箱」を実施いたします。

① リカバリー(元気回復)講座
元気になるためのヒントとして「希望」「自分の責任」「学ぶこと」「自分のために権利擁護すること」「サポート」の5つを取り上げます。
② 元気に役立つ道具箱
簡単で、安全で、費用もかからない、元気になれる方法について、参加者のみなさんで情報をシェアするグループワークを行います。

※このワークショップは対面(オフライン)とオンラインを同時で行うハイブリッド方式での開催となっております。メンタルヘルスに関心のある方ならどなたでもご応募できます。

※定員を超える申し込みがあった場合は抽選とさせていただきます。

※お申し込みは下記のURL(グーグルフォーム)からお願いします。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfUf7l9A_eI53WndvStHdTiDRjZKuBA8fIjhmKrQsgdk67jwQ/viewform?usp=sf_link
期間 2024.09.11
時間 13時~15時
場所 名護博物館ギャラリー
参加費 無料
募集人数 対面参加8名、ZOOM参加8名

MAP開催場所

お問い合わせ 医療法人博寿会もとぶ記念病院精神科デイナイトケア
TEL:0980-51-7007
投稿者 津波古スバコ
E-mail csmjb619@gmail.com
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