「アヴァンティスタッフ集中レベルアップ研修part１３」

～我如古スタッフ編～

今回は、琉球Flyの動きの一部紹介（プッシングの動き）

体幹を締めながら、体を真直ぐ前に倒し

プッシュアップの要領で、全身を跳ねあげる動き。

通常、自身の力では起きれないところを

強化チューブにより、スムーズに置き上がることが出来ます。

無重力感も感じれるので、新しい感覚で

動くことが出来ます。

※写真は、琉球Flyの動きの一部紹介（プッシングの動き）

技術指導&レッスンプロデュース

担当 アヴァンティ仲間GM