2022.05.17
「アヴァンティスタッフ集中レベルアップ研修part15」 ～我如古スタッフ編～
「アヴァンティスタッフ集中レベルアップ研修part15」 ～我如古スタッフ編part15～
今回は、琉球Flyにボクシングを融合させたトレーニングの一部ご紹介。
効果：琉球Flyの強化チューブを活かし、体幹を（意識し）締めながら膝を伸ばした状態で、腰を落とします。
チューブの跳ね返りをうまく体幹に取り入れながら、パンチに勢いを伝えながらミットに打ち込みます。
肩に力が入るとぎこちない動きななるので、タイミングを測りながら伸びのあるパンチを打てるようになります。
また、アヴァンティGoogleマイビジネスやInstagramなどでショート動画も発信中。
※写真は、琉球Flyにボクシングを融合させたトレーニングの一部シーン。
ちなみに、琉球Flyとは、アヴァンティオリジナルメニューの一つのエクササイズ。
技術指導&レッスンプロデュース 担当 アヴァンティ仲間GM
また、仲間ＧＭ直接指導ご希望の新規の方は （パーソナルトレーニング又は、ムエボクシング参加希望リピーター多数により、
スケジュール調整のため） 2週間～1カ月先のご予約希望日時を 第三希望まで記入しご予約下さい。
調整後に改めまして、ご連絡差し上げます。
ＡＶＡＮＴＩホームページのお問合せより お問合せページは、
下記へアクセス
https://okinawa-avanti.com/reservation/
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