「AVANTIスタッフ集中レベルアップ研修part22」
我如古スタッフ編

今回は、AXILIZE(アクシライズ)＝AXIS（軸）＋REALIZE（気付く）トレーニングの一部をご紹介

効果：第二指（足）と踵のラインの延長上に水平器が埋め込まれており、気泡を中心に維持するように
常に意識します。
その意識の中スクワットを行うことで、自身の下半身の使い方やバランス感覚の特徴を
体感することで理解することができ、フォーム修正を行うことが出来ます。

また、アヴァンティGoogleマイビジネスやInstagramなどでショート動画も発信中

※写真は、AXILIZE(アクシライズ)を使ってのスクワットフォームチェックシーン

技術指導&レッスンプロデュース
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担当 アヴァンティ仲間GM
また、仲間ＧＭ直接指導ご希望の新規の方は

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（パーソナルトレーニング又は、ムエボクシング参加希望リピーター多数により、スケジュール調整のため）
2週間～1カ月先のご予約希望日時を第三希望まで記入しご予約下さい。

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調整後に改めまして、ご連絡差し上げます。

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