筋トレしていますか？^_^ 筋トレには、幸せホルモンも出ますし、体の怪我予防にも繋がります。 ちなみに、自営業者や、資格で仕事をしている方には必ず筋トレをオススメしています。 働けなくなると困りますよね。#しぶとい 筋トレしましょう。 僕の様に軽めのランニングもありです。
2019.04.19
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