料理は、美味しい、美味しくないは関係ないです。 （美味しい方がいいですが。笑） インスタントよりは手料理が良いです。 火を通す。野菜を切る。 そんな簡単なことでも良いんです。 難しい料理でなくて良いんです。 少しでも手間がかかるだけでインスタント料理に栄養面では負けません。
2019.04.19
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