背中に日光を当てたりすると、ツボや血行によく、肩のコリ、背中のハリが取りたりします。 日中は仕事で日光に当たりにくい場合は、ドライヤー温風で温めるのも良し。カイロをはったり、半身浴で湯に浸かるも良しです。 肩、背中、後頭部、首のハリ、コリには、上記の方法全て有効です。
2019.04.27
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