僕もそうですが、
・自身でのトレーニングって
やり方わかっていたりしてますが、
中々自分だけだとやらなかったり、後回しにしたり、
・
・女性の方々はどのようにトレーニングしたらよいの？
・やるきっかけがない。
・産後で軽いトレーニングから
・
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・そのような中々1人でスタートをきれないかた。
・運動不足だけど何かキッカケがほしい方など、
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・男性のテーマは
「今より少し引き締めていきましょう.今の自分よりカッコよくなろーよ。」 ・
・女性のテーマは
「健康的なカラダラインを作ろう」
・トレーニングや柔軟性をつけることで、小顔や全身矯正、カラダのバランスにも凄く関係性がつよいです。
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・もともとメニューにはありませんでしたが、トレーニングをしたいというお声があり、何件がやっていましたので、2020年からは
少しづつプランを紹介できたらなと思ってます。
・
・よろしくお願いします！
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たまに
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・ ----------------------- ・沖縄県浦添市牧港2-42-5-102
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【まちなと整骨院】
TEL：098-879-9382 ・予約優先
・日曜.祝日定休日
・平日22時まで営業してます！
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・月曜、水曜、金曜10〜22時。
・火曜、木曜 10時〜20時。
・土曜 10〜18時。
・駐車場有
・トレーニング可(要相談)
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