こんばんはB-mind女性ヘルスケア担当の金城です😊

本日、やんばる希望ヶ丘助産院の小柳さんと共に「こどもの発達」×「産後のからだケア」について伊是名島のお母さん達にお話しさせて頂きました😄

私の方からは
▪️妊娠・出産でのからだの変化
▪️産後気をつけた方が良い姿勢
▪️腹直筋離開チェック、セルフケア
▪️参加者の骨盤チェック
をさせて頂きました。

皆さん、可愛い可愛い子ども連れで、和気あいあいと自分のからだのこと、子どものことについて学んでいました🤱✨

離島ならではの出産の大変さについての話しだったり、子どもの発達、おっぱいケアの話しを聞けて、私自身もとってもためになった1日でした☺️

骨盤ケアに興味がある方ぜひB-mindにお越しください♬

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