H31.4.29 B-mindトレーナー高嶺です！ 去った土曜日にサーキットトレーニング体感会を行いました！ 1セッション6エクササイズ×2セットを2プログラム実施…皆さんとても頑張っていました♩ 最後は腰痛改善のエクササイズやストレッチを伝達して終了！ 多くの人で行うグループレッスンができる事も把握できた為、新しいカリキュラムも早々にスタートさせていこうと思います♩ お問い合わせ先 07038006113（小坂・高嶺） http://www.b-mind.okinawa/ #スポーツアカデミー #B-mind #ビーマインド #セミナー #セラピー #パーソナルトレーニング #パーソナルフィットネス #アロマトリートメント #沖縄 #読谷 #理学療法士 #ファンクショナルトレーニング #FMS #コンディショニング #conditioning coach #体質改善 #リハビリ #子供の成長 #スポーツ傷害予防