R1.5.23 皆さん、こんにちは♩ B-mindトレーナー高嶺です！梅雨とは思えない晴天ですが、コンディションはいかがでしょうか？ 陽射しがとても強くなっている為、こまめに水分補給して下さい！宜しくお願いします！ 昨日は、気分転換に外トレを実施！ 本人希望＝美尻を目指したい！要望に合わせて、お尻をターゲットに10種類のエクササイズを行いました♩ 動画は暗くて分かりづらいですが、自身と向き合い全てのエクササイズにチャレンジしてくれました！こちらに来れない場合は、自主トレを継続しているという意識高めのクライアントさん！ トレーニングは頑張った分だけ、コミットします♩皆さんも、カラダと向き合い美尻を目指しませんか？ 初回体験1,980円で受付ています！お問い合わせお待ちしております♩ お問い合わせ先 07038006113（小坂・高嶺） ホームページ http://www.b-mind.okinawa/ #B-mind #ビーマインド #セミナー #セラピー #パーソナルトレーニング #パーソナルフィットネス #アロマトリートメント #沖縄 #読谷 #理学療法士 #ファンクショナルトレーニング #FMS #コンディショニング #conditioning coach #体質改善 #リハビリ #子供の成長 #スポーツ傷害予防