B-mindトレーナー高嶺です！
セミナーのお知らせです♩

今週6月23日 日曜日は、カラダの専門家 理学療法士 小坂による体操教室を行います！



カラダの専門家「理学療法士」が行う体操教室

日時：6月23日（日曜日）
時間：10:00～11:00

腰痛・膝痛・肩こりに効くエクササイズ
硬くなった筋肉や関節をストレッチし、弱くなった筋肉をトレーニングする事によって痛みから解放されたカラダを目指します。



☆参加者：8名
☆参加費：1000円
☆持参物：動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（バスタオル）
☆申込・問合せ：070-3800-6113　info@b-mind.okinawa
☆場所：ビーマインド（ドラッグモリ読谷店となり）
読谷村比謝494ラフィーネ大湾
http://www.b-mind.okinawa