R1.7.2 おはようございます♩ B-mindトレーナー高嶺です！ 最近は、自分磨きの為にワークアウト（トレーニング）に対して自己投資する人が増えてきました！とても良い傾向に感じています♩ クライアントがトレーニングに対してモチベートされている中、僕らトレーナーも専門の運動指導者としてエクササイズの見る目を大事にし、コーチングスキルを高める必要があります！ 僕自身、良い指導者を目指して日々インプット&アウトプットを続けています♩ さて、ワークアウトと言っても、カラダとの向き合い方は様々です… 生活習慣改善 パフォーマンスアップ ダイエット 痛みの改善 怪我予防 体質改善 など 皆さん…トレーニングを自己流で行なっていませんか？トレーニングを行う上で、いくつか重要な事があります！ 1.トレーニングは正しいフォームでやる事が、効果的な結果に繋がります！ 2.自己流は逆にカラダを壊す可能性があります！ 3.専門的な運動指導者がコーチとして関わる事で、目的達成に繋がります！ ビーマインドがアナタのお手伝いをします！マンツーマン対応にて、困り感の改善・目的/目標に合わせた取り組みをさせて頂きます！ 興味がある方は、連絡お待ちしております！ お問い合わせ先 07038006113（小坂・高嶺） ホームページ http://www.b-mind.okinawa/ #B-mind #ビーマインド #脱自己流 #セミナー #セラピー #パーソナルトレーニング #パーソナルフィットネス #アロマトリートメント #沖縄 #読谷 #理学療法士 #ファンクショナルトレーニング #FMS #コンディショニング #conditioning coach #体質改善 #リハビリ #子供の成長 #スポーツ傷害予防