沖縄県は読谷村にあるパーソナルフィットネスジムB-mind

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こんにちは♩
ビーマインド コンディショニングコーチ高嶺です！

身体機能不全を起こさない為には？

正解は…コンディショニング！

一人ひとり、生活環境が違えばカラダの使い方も様々です！
立ち仕事、座り仕事、動き回る仕事など…カラダはストレスを蓄積すると、ムーブメントエラーとして、違和感や痛みという名の身体機能不全が起こります！

しかし、沖縄県民は違和感や痛みに気づいても「いぃ〜ん、しむさ！あちゃ〜んかいなおとーしが」と放置する方が多い現状です…一時的に回復するかもしれませんが、治ったわけではありません！実は、機能不全を起こしていない部位が、代償動作（ヘルプ）をして助けてくれています…つまり、違和感や痛みがあるカラダを放置し続けると…カラダ全体が故障し、障害になります！

生活の質が落ちると困る事はありませんか？
僕の事例として、腰痛を発症した時にはスムーズに動けない、動く事態が一苦労、気分が下がる、サッカーができない など、マイナス要素しかなく、フィジカルもメンタルも残念でした（笑）

ビーマインドは、カラダに蓄積したストレスを取り除くお手伝いができます！
また、運動メニューは自宅でできる内容を提供している為、継続する事で日頃からカラダと向き合い、運動が習慣になります！
運動を習慣化すると、生活の質が向上するとともに、健康を手に入れる事ができます♩

アナタの生活の質を高める環境を、ビーマインドに託してみませんか？

B-mindは、カラダの機能改善/向上や体質改善及びスポーツパフォーマンスアップを目指している方のお手伝いをするパーソナルフィットネスジムです！
僕達が提供するコンディショニングに興味がある方は、お問い合わせお待ちしてます♩

お問い合わせ先
07038006113（小坂・高嶺）

ホームページ
http://www.b-mind.okinawa/

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