R1.9.20
おはようございます♩
ビーマインドコンディショニングコーチ高嶺です！
昨日は、外部講師としてコンディショニングサポートしているASSOCIAの日でした！
生訓メンバーに、ダイナミックストレッチを実施！怪我予防〜筋温アップまで様々な動きを行ない、カラダの使い方を共有しました！
体感する事をスタートに、理解に繋げていこうと思います♩
B-mindは、カラダの機能改善/向上や体質改善及びスポーツパフォーマンスアップを目指している方のお手伝いをするパーソナルフィットネスジムです！
僕達が提供するコンディショニングに興味がある方は、お問い合わせお待ちしてます♩
お問い合わせ先
07038006113（小坂・高嶺）
ホームページ
http://www.b-mind.okinawa/
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