沖縄県は読谷村にあるパーソナル フィットネスジムB-mind

R2.1.12
こんばんは♩
ビーマインドコンディショニングコーチ高嶺です！

第2回…Q&A
Q［パフォーマンスピラミッド］について

Aスポーツの質・日常生活の質を高める為に必要な構成要素！
※R-body project academyテキストより引用

ムーブメント＝土台をしっかり作り上げる事が、パフォーマンスアップに向けた積み上げになります！

ムーブメント→パフォーマンス→スキルをしっかり構成する事が、カラダを作り上げる上で大事な取り組みになります♩

競技能力を向上させたい方は、パフォーマンスピラミッドの構成要素を意識してトレーニングしてみましょう！

B-mindは、カラダの機能改善/向上や体質改善及びスポーツパフォーマンスアップを目指している方のお手伝いをするパーソナルフィットネスジムです！
僕達が提供するコンディショニングに興味がある方は、お問い合わせお待ちしてます♩

お問い合わせ先
07038006113（小坂・高嶺）

ホームページ
http://www.b-mind.okinawa/

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