ビーマインド ファンクショナル セラピー ＆ トレーニング

R2.2.10
おはようございます♩
ビーマインドコンディショニングコーチ高嶺です！

読谷高校サッカー部

Q何を目的としたドリルでしょうか？

①コミュニケーション

②判断

③ボディバランス

A全て正解です…
①鬼ごっこを通して、自然と喋るようになり、コーチングする選手も増えてきます！

②鬼から逃げないといけない為、どこに場所を陣取るか判断が必要になります！

③中では、相手にカラダを寄せて押し出すというルールがあり、一人ひとり力強く負けないように対人勝負してます！

など…楽しみながらトレーニングできるドリルとなります！

B-mindは、カラダの機能改善/向上やダイエット及びスポーツパフォーマンスアップを目指している方のお手伝いをするパーソナルフィットネスジムです！
僕達が提供するコンディショニングに興味がある方は、お問い合わせお待ちしてます♩

お問い合わせ先
07038006113（小坂・高嶺）

ホームページ
http://www.b-mind.okinawa/

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