![おはようございます🌞 7月18日(木)、今日のスケジュールです。 09:... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66890762%5F3140028676007224%5F2004156590717927424%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D104%26%5Fnc%5Foc%3DAQm1pIGsHUzGfq%2DNSQqLjPejlH8SnxydNbRVU%5FIxD9XfVbldApFrzhIxE5zQH97eanU%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D3f206b3f09494b5dcc49a3554760046e%26oe%3D5DD443C4)
2019.07.18
おはようございます🌞 7月18日(木)、今日のスケジュールです。 09:00〜11:00 自主練習 11:00〜12:00 レディースキック（宮城）... 18:00〜19:00 キッズ中級（宮城、忠哉） 19:30〜20:30 キックビギナー（忠哉） 20:30〜21:30 応用テクニック（忠哉） 21:30〜22:30 フリータイム（忠哉） 昨日の「時短！燃焼&スタミナUP」クラスは秋山さん以外に3名参加でした🦊 とても密度の濃い30分なので、時間の無い方にぴったりだと思います✨ 来週もお待ちしてまーす^_^ 🦀宮城友一🦀
![おはようございます🌞 7月17日（水)、今日のスケジュールです。 09... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F67193358%5F3137540646256027%5F6757192104570519552%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D104%26%5Fnc%5Foc%3DAQlcpTC%5FLHatHN34IwJlphiTV8bDjdSXlcasW0Xmw%5Fh%5FavABBbSG0Mklo4e4R9fXRBw%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D066b8bc7948a1b7d314e6af4d0364bc5%26oe%3D5DEB4C3F)
2019.07.17
おはようございます🌞 7月17日（水)、今日のスケジュールです。 09:00〜10:00 自主練習 10:00〜10:30 時短！燃焼&スタミナuP（宮城）... 18:00〜19:30 フリータイム（宮城、ただや） 19:30〜20:30 レディースキック（宮城、ただや） 21:00〜22:00 ミットクラス（ただや） 最近は夜のテクニッククラスにも女性が多く参加してくれるようになり嬉しいです✨ 女性会員の皆さん、レディースクラスで物足りなくなったら、ぜひ違うクラスやフリータイムにもトライして下さいね❗️
![おはようございます🌞 7月16日(火)のスケジュールです。 09:00〜11... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66669288%5F3135227109820714%5F7954710608253812736%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D103%26%5Fnc%5Foc%3DAQma63hD1Vd4bDqyVq25jpr8YMIhpaoXCiLfkg6oQia0ydb%2DqGMzpAw4XA%2DswNS%5Fqv4%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D6d143d12306b710dd0d6ba822e91aa01%26oe%3D5DA3283B)
2019.07.16
おはようございます🌞 7月16日(火)のスケジュールです。 09:00〜11:00 自主練習 11:00〜12:00 レディースキック（宮城）... 18:00〜19:00 キッズキック（宮城、忠哉） 19:30〜20:30 MMAクラス（宮城） 20:30〜21:30 基本テクニック（忠哉） 21:30〜22:30 フリータイム（忠哉） 日曜日は飲み会でした🍻 普段ジムではしないような話をみんなと出来て最高に楽しい時間でした❗️ 次はバーベキューかな‼️
![今日7月15日(月)は祝日の為お休みです。 会員の皆さんお間違えなく！ [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D9%2F66451553%5F3133251630018262%5F1353738984068481024%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D101%26%5Fnc%5Foc%3DAQm9eaBucIZZiytVwWqzgLBAqTy6pN4XkEQq91fzjTeZPgX9ISNq5FSgtbOilff%5Flw4%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3Db287c2ccd95d97444fc14e034b269394%26oe%3D5DA434F3)
2019.07.15
今日7月15日(月)は祝日の為お休みです。 会員の皆さんお間違えなく！
![おはようございます🌞 7月13日（土)、今日のスケジュールです。 09... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66646297%5F3126836533993105%5F1652907211698995200%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D111%26%5Fnc%5Foc%3DAQm1zR8snhfgQy7g6wDMe13%2DzE%5F7DdQYEdQfJqPgmMIvqRGQt5gbvLK2a85HqeQr0dI%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D5e406b0b2ad4e16d8fc047bf95a4e618%26oe%3D5DE17BEF)
2019.07.13
おはようございます🌞 7月13日（土)、今日のスケジュールです。 09:00〜10:00 レディースキック（忠哉） 10:00〜11:00 フリータイム（忠哉）... 11:00〜12:00 フリータイム（宮城） 12:00〜13:00 MMAクラス（宮城） 明日は無料体験会です！ 体験を受けてその場で入会で入会金無料＆グローブプレゼント🥊 まだ予約受け付けていますので、ぜひご参加ください^_^
![おはようございます🌞 7月12日(金)、今日のスケジュールです。 09:... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66322611%5F3123848500958575%5F3549101815087759360%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D103%26%5Fnc%5Foc%3DAQkg4LQygwWAfWONWfMFFqGdLEzWJEY9xS3%5FcLNQzT2CWN%5FtVaU9YMUbnRwlR%2D3EoVg%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3Dd1b83ac7549ffb2797a48dfb1667755a%26oe%3D5DE8DE7F)
2019.07.12
おはようございます🌞 7月12日(金)、今日のスケジュールです。 09:00〜11:00 フリータイム（小野寺） 11:00〜12:00 ビギナークラス（小野寺）... 18:00〜19:00 キッズクラス（宮城、忠哉） 19:30〜20:30 レディースクラス（忠哉） 21:00〜22:00 柔術クラス（若山） 日曜はDROPの飲み会があります🍺 みさき食堂というお店を貸し切りにしていますので、会員の皆さんぜひ参加して下さいね！ 🦀宮城友一🦀
![おはようございます🌞 7月11日(木)、今日のスケジュールです。 09:... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp403x403%2F66337246%5F3121186714558087%5F8068400059026243584%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D108%26%5Fnc%5Foc%3DAQlEVjmpQRk0b3Kw8vjQNk%2DmGba1LRddsL6GNAD4J8AqhoGhOr7r7QJ6caPLkq2eNe8%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D5214f85bc153d26af8f154a958ed0333%26oe%3D5DA1560D)
2019.07.11
おはようございます🌞 7月11日(木)、今日のスケジュールです。 09:00〜11:00 自主練習 11:00〜12:00 レディースキック（宮城）... 18:00〜19:00 キッズ中級（宮城、忠哉） 19:30〜20:30 キックビギナー（忠哉） 20:30〜21:30 応用テクニック（忠哉） 21:30〜22:30 フリータイム（忠哉） 昨日の「時短！燃焼&スタミナUP」クラスは秋山さん1人でした🐺 キツいの大好きな秋山さんの為にハードにやったら「久々に吐きそう」と言ってたので、やり過ぎたかなーと思ってたら「来週も来る」そうです笑 流石✨ 来週もお待ちしてまーす^_^ 🦀宮城友一🦀
![おはようございます🌞 7月10日（水)、今日のスケジュールです。 09... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66481299%5F3118357661507659%5F5002548696861114368%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D110%26%5Fnc%5Foc%3DAQlA9jaRwlLrNMGwzDihrCfixJe%5FBu2UieWEEtcpNeJ%2DL0YN5pk7iE9bPbXbTtZruIc%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3Dae19dc05e3636151f71f5ef909232d8f%26oe%3D5DE8E835)
2019.07.10
おはようございます🌞 7月10日（水)、今日のスケジュールです。 09:00〜10:00 自主練習 10:00〜10:30 時短！燃焼&スタミナuP（宮城）... 18:00〜19:30 フリータイム（宮城、ただや） 19:30〜20:30 レディースキック（ただや） 21:00〜22:00 ミットクラス（ただや） 昨日は女子会でした！ ご飯は美味しかったし、みんな楽しそうでとっても良い会でした✨ 企画してくれた斎藤さんありがとうございます^ ^ またぜひやりましょうね^_^ 6月だけの予定だった朝の「時短！燃焼&スタミナUP」クラスですが、7月もこっそり続けています笑 30分で終わる手軽なクラスですので、お時間合う方はぜひ参加して下さいね！
![おはようございます🌞 7月9日(火)のスケジュールです。 09:00〜11:... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66079543%5F3115787268431365%5F6199946125416333312%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D111%26%5Fnc%5Foc%3DAQl5DE%5Fu2wuH22pm3RqNseVfSFk387u8tEl4A9yvvmV27Ne0sndYaeS9hcKLYzaxen8%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D3df667086e1e76420607a750551a0cc3%26oe%3D5DD914A3)
2019.07.09
おはようございます🌞 7月9日(火)のスケジュールです。 09:00〜11:00 自主練習 11:00〜12:00 レディースキック（宮城）... 18:00〜19:00 キッズキック（宮城、忠哉） 19:30〜20:30 MMAクラス（宮城） 20:30〜21:30 基本テクニック（忠哉） 21:30〜22:30 フリータイム（忠哉） 今日のお昼は女子会です✨ 午前中のレディースクラス終了後にジム近くのカフェへ行きます🏃♀️ 女性会員の皆さん、ぜひ参加して下さいね❗️
![おはようございます🌞 7月8日(月)のスケジュールです。 09:00〜11:... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66275209%5F3112513095425449%5F518297995943346176%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D101%26%5Fnc%5Foc%3DAQkwhV8ssUu0MGArVwRvnD9G5mSLmV1OoA050iCFKfvNMYvAaZNVWW9M%5Fq71lio8xzY%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3Dc93b523cacefd96461736e380240b3e5%26oe%3D5DAD2EAB)
2019.07.08
おはようございます🌞 7月8日(月)のスケジュールです。 09:00〜11:00 フリータイム（小野寺） 11:00〜12:00 キックビギナー（小野寺）... 18:00〜19:30 フリータイム（忠哉） 19:30〜20:30 レディースキック（忠哉） 21:00〜22:00 フリータイム（小野寺） 土曜は練習後にカレー会やりました！ 急遽の開催でしたがたくさんの方が集まってくれて、最高に楽しかったです✨ さやのさん、くみさん、ゆきのさんありがとうございました！
![とってもお得な体験会を開催します！ 体験会当日に入会で入会金無... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66133353%5F3111118902231535%5F6325474120964243456%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D105%26%5Fnc%5Foc%3DAQnjhQ6gbcmG2Ea7kV0%5FA1%5FjtbzDsCV8OYU%2DXtSyBxllIvc7JQFVvoYV1o%2DmqsnikMs%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D8563f767cd6d1c5d6e497f933100329d%26oe%3D5DE123B3)
2019.07.07
とってもお得な体験会を開催します！ 体験会当日に入会で入会金無料&グローブプレゼント🥊 ご予約お待ちしております❗️
![おはようございます🌞 7月6日（土)、今日のスケジュールです。 09:... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66062880%5F3107726892570736%5F7847249173593194496%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D105%26%5Fnc%5Foc%3DAQk%2DKPTqGYnSm7llhVe6nbReP%2DhtkmcOyUs%5FdWX7%5FZmBbtug78lugAUXXAENyXfplMw%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D643f1a48fd460a6b1a52759b31631ede%26oe%3D5DA6AB0D)
2019.07.06
おはようございます🌞 7月6日（土)、今日のスケジュールです。 09:00〜10:00 レディースキック（忠哉） 10:00〜11:00 フリータイム（忠哉）... 11:00〜12:00 フリータイム（宮城） 12:00〜13:00 MMAクラス（宮城） 今日は急遽、お昼13時頃からジムでカレー会やります🍛 会員の皆さん、美味しいカレー食べに来て下さい❗️
![おはようございます🌞 7月5日(金)、今日のスケジュールです。 09:0... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66004541%5F3104757226201036%5F2916844545641545728%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D105%26%5Fnc%5Foc%3DAQnNOkBuO7HvM6E59mlwP5d3zMaUPha4yFW762rnIgyIstLs%5FpHS7VWjNMiN%5FsxgegU%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D047225ed3a1025c60731bd63a3ed829b%26oe%3D5DB4129B)
2019.07.05
おはようございます🌞 7月5日(金)、今日のスケジュールです。 09:00〜11:00 フリータイム（小野寺） 11:00〜12:00 ビギナークラス（小野寺）... 18:00〜19:00 キッズクラス（宮城、忠哉） 19:30〜20:30 レディースクラス（忠哉） 21:00〜22:00 柔術クラス（若山） 柔術クラスは毎月テーマを決めて技を学んでいます。 今月は「パスガード」です！ しっかり技を身につけてパスしまくりましょう！ 🦀宮城友一🦀
![おはようございます🌞 7月4日(木)、今日のスケジュールです。 09:0... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F65913059%5F3101411946535564%5F5171497037950091264%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D108%26%5Fnc%5Foc%3DAQnO8OzUIa5klELQJ%2DmhcTGBv6JuZd4jO6REGD%2Da6ikW%2DClyZwEcCpObGEN60UCeDUo%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D46b07cd2af19a2437f38dcd7d2754013%26oe%3D5DACDC11)
2019.07.04
おはようございます🌞 7月4日(木)、今日のスケジュールです。 09:00〜11:00 自主練習 11:00〜12:00 レディースキック（宮城）... 18:00〜19:00 キッズ中級（宮城、忠哉） 19:30〜20:30 キックビギナー（忠哉） 20:30〜21:30 応用テクニック（忠哉） 21:30〜22:30 フリータイム（忠哉） 昨日もレディースクラスは大盛況でした^ ^ 忠哉トレーナーは試合で痛めた脚がまだ動かせず、動きの説明は私が、忠哉トレーナーは声だけで指導する役立たずぶりでした笑 🦀宮城友一🦀
![おはようございます🌞 7月3日（水)、今日のスケジュールです。 09:... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F65546777%5F3099066140103478%5F4303899479355949056%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D104%26%5Fnc%5Foc%3DAQlGiNuXWfg%2DgGdQUV9QCF7J0wDTg4kKu%5F2smgfr6i%5FfCKh%2DMZBRCo0D3L%2D0RopZ%2DAA%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D2c4681385434a46f79eb8db2bfc6610f%26oe%3D5DB65302)
2019.07.03
おはようございます🌞 7月3日（水)、今日のスケジュールです。 09:00〜10:00 自主練習 10:00〜10:30 時短！燃焼&スタミナuP（宮城、ただや）... 18:00〜19:30 フリータイム（宮城、ただや） 19:30〜20:30 レディースキック（ただや） 21:00〜22:00 ミットクラス（ただや、とーもー） 6月だけの予定だった朝の「時短！燃焼&スタミナUP」クラスですが、7月も続けてみようと思います^ ^ 30分で終わる手軽なクラスですので、お時間合う方はぜひ参加して下さいね！
![おはようございます🌞 7月2日(火)のスケジュールです。 09:00〜11:... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F66023035%5F3095887103754715%5F7704480500714307584%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D100%26%5Fnc%5Foc%3DAQkPGP%5FwY0y7EBMDZ5PCG0xI3Qy03QqGjAA8PG%5FPEaW3mH%2DaRQS5uCzQjb3b6L32oTA%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D8e1b9753d69b6775628bdd58bbe2be27%26oe%3D5DE5336F)
2019.07.02
おはようございます🌞 7月2日(火)のスケジュールです。 09:00〜11:00 自主練習 11:00〜12:00 レディースキック（宮城）... 18:00〜19:00 キッズキック（宮城） 19:30〜20:30 MMAクラス（宮城） 20:30〜21:30 基本テクニック（宮城） 21:30〜22:30 フリータイム（宮城） 7月9日(火)のお昼は女子会やります✨ 午前中のレディースクラス終了後にジム近くのカフェへ行く予定です🏃♀️ 女性会員の皆さん、ぜひ参加して下さいね❗️
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2019.07.01
おはようございます🌞 7月1日(月)のスケジュールです。 09:00〜11:00 フリータイム（小野寺） 11:00〜12:00 キックビギナー（小野寺）... 18:00〜19:30 フリータイム（宮城） 19:30〜20:30 レディースキック（宮城） 21:00〜22:00 フリータイム（小野寺） アマチュアキックボクシング大会とK-SPIRITに出場した皆さんお疲れ様でした！ 勝った選手も負けた選手も、試合の経験を糧に更に強くなっていってほしいです💪 そして、応援に来てくれた皆さん、お手伝いしてくれた皆さん本当にありがとうございました！
![おはようございます🌞 6月29日（土)、今日のスケジュールです。 09... [Facebook]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%2Efbcdn%2Enet%2Fv%2Ft1%2E0%2D0%2Fp526x296%2F65386616%5F3087489751261117%5F8141076712470347776%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D107%26%5Fnc%5Foc%3DAQndG7NP2PYcChGkxo87dC7q3xdqU1uOZZpSHiaflhsUWFIZJ5ZiBCv0VkSxK4Pot8I%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Dnrt1%2D1%2Exx%26oh%3D1debccbaa40539b87f96364680d8900b%26oe%3D5DB149FB)
2019.06.29
おはようございます🌞 6月29日（土)、今日のスケジュールです。 09:00〜10:00 レディースキック（とーもー） 10:00〜12:00 フリータイム（とーもー）... 12:00〜13:00 MMAクラス（宮城） 明日はいよいよアマチュアキックボクシング大会とK-SPIRITです！ 出場する選手はハードなトレーニングはお休みして、ベストコンディションで挑める様にしっかり体を休めて下さいね。 当日は当然緊張もしますが、精一杯パンチとキックを出すだけ！ 一緒に頑張りましょう！
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■名称
キックボクシング DROP｜宜野湾市・フィットネス■フリガナ
キックボクシングドロップ■住所
〒901-2227 沖縄県宜野湾市字宇地泊636（2F）■TEL / FAX
098-942-2707 / 098-942-2707■営業時間
昼 9:00～11:00■定休日
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