キックボクシング DROP|宜野湾市・フィットネス

2019.07.11

おはようございます🌞 7月11日(木)、今日のスケジュールです。 09:... [Facebook]

おはようございます🌞
7月11日(木)、今日のスケジュールです。

09:00〜11:00 自主練習
11:00〜12:00 レディースキック(宮城)...
18:00〜19:00 キッズ中級(宮城、忠哉)
19:30〜20:30 キックビギナー(忠哉)
20:30〜21:30 応用テクニック(忠哉)
21:30〜22:30 フリータイム(忠哉)

昨日の「時短!燃焼&スタミナUP」クラスは秋山さん1人でした🐺
キツいの大好きな秋山さんの為にハードにやったら「久々に吐きそう」と言ってたので、やり過ぎたかなーと思ってたら「来週も来る」そうです笑
流石
来週もお待ちしてまーす^_^
🦀宮城友一🦀

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