おはようございます🌞
7月22日(月)のスケジュールです。
09:00〜11:00 フリータイム（宮城）
11:00〜12:00 キックビギナー（忠哉）...
18:00〜19:30 フリータイム（宮城、忠哉）
19:30〜20:30 レディースキック（忠哉）
21:00〜22:00 フリータイム（忠哉）
月曜日はフリータイムの多い時間割りとなっています。
フリータイムはクラスとは違い、トレーナーが個別でミットを持ったり、フォームやテクニックのチェックも出来ます。
クラスの時間だけでなくフリータイムもぜひ活用して下さいね！
🦀宮城友一🦀
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