おはようございます🌞
8月14日（水)、今日のスケジュールです。

09:00〜10:00 自主練習
10:00〜10:30 時短！燃焼&スタミナuP（忠哉）...
18:00〜19:30 フリータイム（宮城）
19:30〜20:30 レディースキック（宮城、忠哉）
21:00〜22:00 ミットクラス（忠哉）