おはようございます🌞
8月21日（水)、今日のスケジュールです。
09:00〜10:00 自主練習
10:00〜10:30 時短！燃焼&スタミナuP（忠哉）...
18:00〜19:30 フリータイム（宮城）
19:30〜20:30 レディースキック（宮城、忠哉）
21:00〜22:00 ミットクラス（忠哉、とーもー）
最近はMMAクラスも参加人数が安定してきて嬉しいです✨
毎回少しずつ違う技・動きを練習していますので、ぜひ続けて参加して下さいね^ ^
新しい参加者も大歓迎なので、まだキックボクシングしか練習した事がない会員さんも興味があれば気軽に参加して下さい^ ^
🦀宮城友一🦀
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