おはようございます🌞
8月28日（水)、今日のスケジュールです。
09:00〜10:00 自主練習
10:00〜10:30 時短！燃焼&スタミナuP（忠哉）...
18:00〜19:30 フリータイム（宮城）
19:30〜20:30 レディースキック（宮城、忠哉）
21:00〜22:00 ミットクラス（忠哉、とーもー）
昨日はチカラが久しぶりに練習来てくれました。
「夏休み中は忙しかったけど、落ち着いたからまた来られる」って言ってました。
近いうちにチカラが働いてるパンケーキ屋さんにも行ってみたいですねー🥞
🦀宮城友一🦀
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