おはようございます🌞
9月26日(木)のスケジュールです。
09:00〜10:00 自主練習
10:00〜11:00 フリータイム（忠哉）...
11:00〜12:00 レディースクラス（忠哉）
18:00〜19:00 キッズ中級（忠哉）
19:30〜20:30 ビギナークラス（忠哉）
20:30〜21:30 テクニッククラス（宮城）
21:30〜22:00 マススパーリング（宮城）
「テクニッククラス」では毎回少しずつ新しい技術を練習しています。
スパーリングやサンドバッグ打ちだけでは新たな動きはなかなか覚えられません。
ぜひ「テクニッククラス」に続けて参加して、キックの技術をひとつずつ身につけて下さい🥊
🦀宮城友一🦀
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