おはようございます🌞
10月2日(水)のスケジュールです。

09:00〜10:00 自主練習
10:00〜10:30 時短！燃焼&スタミナUP（忠哉）...
11:00〜12:00 テクニッククラス（忠哉）
18:00〜19:30 フリータイム（宮城、忠哉）
19:30〜20:30 レディースクラス（宮城、忠哉）
21:00〜22:00 ノーガードタイム（小野寺）