おはようございます🌞
10月18日(金)のスケジュールです。
09:00〜10:00 自主練習
10:00〜11:00 フリータイム（小野寺）...
10:00〜12:00 ノーガードタイム（小野寺）
18:00〜19:30 フリータイム（宮城、忠哉）
19:30〜21:00 レディースフリータイム（宮城、忠哉）
21:00〜22:30 柔術クラス（若山）
僕は最近、「前よりパンチが上手に打てるようになった気がするなー」と思って喜んでいます。
皆さんも自分の上達に気付いて、楽しくトレーニング続けてくださいね！
「自分じゃ上達したかわからない」という方はトレーナーに聞いてみて下さい。
きっと褒めてくれるはずです✨
🦀宮城友一🦀
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