本日のご予約18件！！ 無料ダイエット相談2件！！ たくさんのお問い合わせありがとうございます 名護店特別キャンペーンも残りわずか・・・・・・ この機会をお見逃しなく 本日ご紹介いたしますのは、新たにれいらん式ダイエットをスタートされるお客様です♪ うるま市在住　20代　157ｃｍ　53.3㎏スタート　ＵＲ様 痩せたい理由・・・ ・下半身がずっときになっている！ 綺麗に痩せられたら・・・♡ ・スキニー・ショーパンを履きたい！ ・ビキニで海に行きたい！ ピチピチの20代ＵＲ様 下半身の悩みがずっとあり、今まで自己流・エステ・ジムなどダイエットをしたけれども気になる下半身は痩せず困っています！！と胸の内をお話ししてくれました・・・ 自己流ダイエットでも自分だけの知識で行っていたため、お米を食べるよりも『パン』『お菓子』と偏った食生活になっていました 実はこういったケースのお客様が多くいらっしゃいます！！ 『ご飯を食べるよりお菓子・パンのほうが量も少ないし・軽いから大丈夫だろう』 『お菓子を食べたからご飯はなしにしよう』 『お菓子・パンは手軽に食べられる』 などなど・・・ みなさんも心あたりありませんか・・・？？ たしかにお菓子・パン類は手軽で甘くて美味しいですが 少ない量でも食事一回分のカロリーになってしまったり 栄養素も全くと言っていいほど入っていません！！ 『太る原因を自分でお金をだして買っているんです！！』 もちろん全く食べないではありません。 適量ということが大事になるんです 疲れたから甘いものを食べよう。 もったいないから全部食べよう。 一袋あけたら全部食べちゃう。 疲れたから・ご褒美で・食べ残しをついつい・ そんこと言い続けては痩せません。 ダイエットをすると決めたのであればダイエットを優先に！！！ そもそもしっかり3食栄養がある食事をすると自然と間食などもへり、体質・肌質などすべてに変化が出てきます それに体型もバランスよく整っていきます♪ 偏った食事をしているから停滞期が起きたり・おしりは減らない・ウエストが減らないとなってしまうので 私たちダイエットサロンれいらんでは、食事制限はなくしっかり栄養指導もしていきます 食事も１から栄養のあるものも作ってというわけでもないので簡単です♪ お客様も知識がどんどん増えていくので卒業後も自己管理で『体型維持』『さらに痩せました！』のご連絡も ＵＲ様もこれから、全力サポートしていきますので 素敵な20代ライフを送ってほしいです ＃沖縄ダイエット＃沖縄耳つぼダイエット#ダイエット#簡単#名護#浦添#沖縄市#那覇#耳つぼ#耳つぼダイエット#体質#生活習慣#体質改善#食事#食事改善#痩せる#ヒップ#下半身#栄養#栄養バランス#ウエスト#二の腕#海#ビキニ＃スキニー#ショーパン#おしゃれ#夏＃夏休み#旅行#かわいい