季節が変わろうと頑張っているようで、何だか愛おしいです
私たち人間は気温に合わせて体温調節、特に眠る前には暖かくしましょう☆
本日は新たにダイエットをスタートされたお客様のご紹介です。
148cm 61kg スタート YG様
お悩み ・ご家族、ご友人から太ったと言われる
・何をするにも自信がなくなった
・体が重くうまく立ち上がれない
・痛みもある
・以前の体重に戻したい
痩せたら ・お洒落を楽しみたい
・自信をつけたい
・ご家族、ご友人と出かけて楽しみたい
1年半ブログをチェックして下さっていたYG様。
思い切ってご来店頂きお悩みや、夢を教えて下さいました。
素敵な願望を叶えるべく、お付き合い宜しくお願い致します
長年同じ体重でも気にならなかったけれど、
体の不調や痛みで現状を痛感される方が沢山いらっしゃいます
そして周囲の方のご心配の言葉の重みを実感される方も・・・
体や心の痛みは、本当のご自身からのSOSだと思いましょう
放っておいたら何よりもご自身がかわいそうです
ご自分を大事にしていれば誰の事も大事にできます
もちろん、自己流ダイエット等で頑張っておられる方が多い事も存じております
しかし、極端な方法や1人で抱え込むストレスはリバウンドしか生みません。
リバウンドとは「元に戻る」という意味ではなく、
更に太りやすい体質を作るという厄介な現象の事です。
そうならないためには、またそこからどう改善すれば良いか一緒に考えて行きませんか？
ただし実行するのはご本人様の意思の元であるが前提です。
痩せる意思がある方しかお引き受けできません。
皆様は1人1人、嗜好や生活習慣や体質や未来像が違います。
私達はその先や今の状態を見据えながら、少しでもお役に立ちたいと考えております
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