8.4㎏痩せたお客様の栄養満点ダイエットご飯公開♡ * いつも「耳つぼダイエットれいらん」のブログをご覧いただき、ありがとうございます😉💕 * 多くのダイエッターたちの疑問、 それは日々の食事ですね～🍝🍱🍥 * 他のダイエッターたちはどんな食事をしているのかな？ どのぐらいの量でどんなメニューにしたらよいのかな？ 結構気になりますよね～？👀 * 今日は「れいらん式耳つぼダイエット」を大成功で －８．４ｋｇ減 体脂肪５．７％減 を達成させたお客様から お食事の素敵な画像を頂きました💛💛 ある日のお昼ご飯です。 美味しそう～😍✨ 品数や食材が多くて栄養満点❤️🙆 しかもすごく美味しそう！！ * 私たちの身体は日々の食事でしかできません そして、身体は正直です☝️✨ 栄養のバランスのとれた食事は心も身体も 健康的に変えてくれます😉 しっりとしたバランスの良い食事を食べることは 自分をいたわる事、大事にすること 自己愛へと繋がります🙆✨ 自己愛１００％になれば必ず身体は応えてくれます 自己愛がダイエット成功の鍵ですね～ 👏💕 * #ダイエット食事 #日々の食事 #ダイエッター #栄養満点 #食事のあり方 #体 #食 #栄養 #生活 #ごはん #栄養バランス #体質改善 #エネルギー #バランス #ダイエット #れいらん式ダイエット #沖縄 #沖縄耳つぼダイエット #沖縄市耳つぼ #浦添耳つぼ #金武町耳つぼ #名護市耳つぼ #本部町ダイエット #宜野座 #life #eat #food #diet #beauty #ダイエッターさんと繋がりたい * * 10～30ｋｇ痩せたい貴女！！お待ちしています💪💕 * 無料ダイエット相談のご予約はこちら💁 LINE URL📱 http://line.me/ti/p/SW7cMTWT  hB メール📩 rs2a04280427@gmail.com 電話☎️ 050-5218-2680（浦添店） 0980-43-0442（名護店） ダイエットサロンれいらん🌟