体重よりも、体脂肪率が高く見た目以上のデブに悩んでいました。 【ヤバイ　太り出した私】 あー、わたしブックブク～

このままどうなっていくんだろう？？（笑）
なんか人生の先も見えない感じがする～

挨拶が遅れました　はじめまして。　耳つぼダイエットれいらんの店長（健康管理士一般指導員）　久高玲蘭（くだかれいらん）と申します。

少し長くなりますが、私のダイエット成功体験記におつきあいください。

社会人になり　ストレスを理由に食べる
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増えていく体重が新たなストレスになり　余計に過食のスピードに拍車をかけ、食べる事の悪循環へのスパイラルにはまっていったのです。
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なんと体重は１０ｋｇ増！！
ピークには元の体重から１２ｋｇも増えていました。
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もちろん、食べてばかりでありません（笑）。
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間違いなくダイエットオタク？？の域には入っていたと思います。ダイエット器具系や　通い系　そして　食べ物系　どれも何通りか　やってますが、体重が落ちない　落ちても直ぐにリバウンド・・・
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そんな感じで　運動が苦手で続かない私は食事制限などの無理なダイエットばかりをし、少し痩せてはリバウンドをくりかえしていました。
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とうとう人生最大の体重に　そこで　出会ったのが　耳つぼダイエット！！
３ヶ月でー９．７ｋｇ　ウエストー１０．８ｃｍ　
そこから私の人生はかわりました

ブログには耳つぼダイエット成功あとのかわったことを載せています
ぜひ「耳つぼダイエットれいらん　アメブロ」でネット検索してみてください

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