R2.1.19
こんばんは♩
ビーマインドコンディショニングコーチ高嶺です！
Qコンディショニング3大要素について
A高いパフォーマンスを発揮する為には、「運動」「栄養」「休息」が整った状態になります！
バランスが崩れてしまうと、コンディション不良になり、パフォーマンスが上がらないだけでなく、怪我が発生しやすくなります…
3大要素と向き合う事が、カラダの調整に繋がります！
最高のパフォーマンス発揮を目指していきましょう♩
B-mindは、カラダの機能改善/向上や体質改善及びスポーツパフォーマンスアップを目指している方のお手伝いをするパーソナルフィットネスジムです！
僕達が提供するコンディショニングに興味がある方は、お問い合わせお待ちしてます♩
お問い合わせ先
07038006113（小坂・高嶺）
ホームページ
http://www.b-mind.okinawa/
#bmind functionalt.t
#B-mind functional therapy & training
#ビーマインド
#動く喜び / 動く美しさ / 動く幸せ
いいね！
