おはようございます🌞
8月7日（水)、今日のスケジュールです。
09:00〜10:00 自主練習
10:00〜10:30 時短！燃焼&スタミナuP（忠哉）...
18:00〜19:30 フリータイム（宮城）
19:30〜20:30 レディースキック（宮城、忠哉）
21:00〜22:00 ミットクラス（忠哉）
最近はレディースクラスだけでなく、一般のクラスにも参加者が戻ってきました笑
しばらく練習に来られなかった方も、無理せず楽しみながら継続して練習に参加してほしいです。
🦀宮城友一🦀
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