おはようございます🌞
9月28日（土)、今日のスケジュールです。
09:00〜10:00 レディースキック（忠哉）
10:00〜12:00 フリータイム（宮城・忠哉）...
12:00〜13:00 MMAクラス（宮城）
昨日の柔術クラスは参加者5名中3名が女性でした🧚♀️
キックボクシングとは全く違った身体の使い方をするので、ダイエットにもオススメですよ。
新しい参加者待ってます✨
🦀宮城友一🦀
2019.09.28
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